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LES FÊTES DE NOËL : ENTRE STRESS ET PLAISIR

Ah Noël, les réunions de famille, les cadeaux, les enfants heureux, la joie de se retrouver et les grands repas, quel plaisir ! Oui mais … Noël demande aussi chaque année une grande organisation. Il faut aller voir Grand-mère qui ne peut pas se déplacer, s’organiser avec la Covid qui nous vide, il faut prévoir les cadeaux, les menus de la veille, du lendemain et du surlendemain, et tout ça pour 2 jours dans l’année alors que le travail continue à côté. A chacun sa manière de gérer la situation : certains vont faire des listes, d’autres des plannings, des itinéraires de voyage et des plans de table sur Excel alors que d’autres vont s’y prendre au dernier moment. Et … on peut se sentir dépassé. Alors comment faire face au stress ? Et bien tout dépend de votre profil ! Continuer la lecture

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LE « NEUROMANAGEMENT » CONTRE LA SOUFFRANCE AU TRAVAIL

Distingué en 2012 par le « Financial Times » pour son livre « The Hour between Dog and Wolf » (HarperCollins), John Coates, ancien trader devenu sur le tard chercheur en neurosciences à Cambridge, explique comment les mystères de la biologie cérébrale permettent de comprendre l’exubérance des marchés financiers. Encore plus concret, David Rock, fondateur du NeuroLeadership Institute, met à la disposition des managers des applications simples mais révolutionnaires. Continuer la lecture

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